保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【三多】補体健(750gx6罐/組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【三多】補体健(750gx6罐/組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
甜度
- 無添加糖
類型
- 粉劑
- 不可管灌
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：三多補体健
◆商品組合：750公克/罐
◆商品成分：濃縮乳清蛋白、脫脂奶粉、乾酪素鈣、麥芽糊精、麩醯胺酸、牛奶鈣、初乳奶粉(含免疫球蛋白LgG)、關華豆膠、香草(含乳糖)、維生素C、蔗糖素、本多酸鈣、乳鐵蛋白、維生素E、維生素B1/2/6/12、葉酸、生物素。
◆食用方式：
(1)ㄧ般每日飲用1~2杯
(2)懷孕、乳類婦女，病後的營養補充，可以ㄧ天飲用2~3杯
◆保存期限：2年
◆試用範圍：無開放試用
◆食品業者登錄字號：A-112197725-00000-2
◆保存方式：開罐後請蓋緊罐蓋，存放於陰涼乾燥處，以確保產品品質，並請盡快食用完畢。
◆注意事項：
1.產品顏色會因原料色差而落有差異，請安心使用。
2.本品含有牛奶及大豆製品。
◆製造廠商或國內負責廠商資訊
名稱：三多士股份有限公司
電話：0800-218-868
地址：台北市四維路208巷3-1號1樓
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很多人在剛開始追女生的時候，都習慣性的示好，習慣性的送禮物，以為通過不斷的送她禮物，或者帶她吃東西、逛街、玩，就能追到她，然而最後卻把關係越推越遠。為什麼會變成這樣呢？ 很簡單，人家跟你非親非故的，憑什麼收你的一份禮物，還是價值不菲的物品。無功不受祿。這是忌諱！ 何況，很多人喜歡送有象徵意義的飾品，除非你已經將她追到手，不然她也不會戴上身，這些送了也沒用。 ... 從更深一層的原因來講，接受了你的禮物意味著接受了你，也意味著承受了壓力。不是麼，誰都不願意欠別人的，受了你的禮物是不是就要以身相許呢？ 要知道，女生是很感性的，在合適的時機送才重要，而不是不停地去送，更不是到了節日就送。 有些時候你的一個禮物，只會感動你自己，並不會感動到對方，所以，不論是剛開始追，還是追了一段時間的女生，胡亂的送禮物是幾乎很難讓她產生好感的。 我們想要追到女生，最重要的還是要展示自己的價值，通過自己的吸引力去吸引女生，而不是不斷的去付出、去送禮。 再說，就算你用禮物追到對方。她也會很快跟著送她禮物更多的人走，這不是戀愛，這叫做交易，用禮物交易讓你們在一起，這難道是你想要的嗎？ 所以對於很多男生來說，還是不要在送什麼禮物好這樣的事情糾結了，從本質上吸引到女生才是最應該做的。 當然，如果你實在是想通過送禮物追女生，這也是可以的，但在她還不是你女朋友時，送價格便宜，但極具意義的小禮物就行，如果你送得恰到好處也會為你加分不少。 ... 比如，你們共同出遊時買回來的有特色的小物件，價格又不貴，不至於讓她覺得欠了你的情，同時，她看到這件禮物，又總能想起和你共同出遊的美好時光。 另外，不送重禮這一點適用於交往初期，追到手之後，再多送禮，送重禮。 相信大家不難發現，那些能夠讓女生開心的高情商的男人，身邊總不會缺女生，而這些東西並不取決於你送的禮物有多好多精緻。所以提升自己情商，把我愛的能力才是逐步追到女生的關鍵。 追女生其實很簡單，只要你能夠打動女生的心就能夠跟她在一起，但打動女人心的方式卻不僅僅只是送禮物那麼一項，還有很多比送禮物更好的方式。微信公眾號：渡情學院
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