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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【MyCare】小蘑菇冷熱敷袋(M)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【MyCare】小蘑菇冷熱敷袋(M)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

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熱點新知搶先報

因為一檔選秀節目的火熱，程瀟也就進入了大眾的視野。但是實際上，程瀟不僅在業務能力比較突出，身材也是相當不錯。因為長期練舞的關係，身材雖然不錯，但是腿粗也是一定的。 不過腿粗也是可以穿搭來彌補的，下面我們就一起來看一下她都是怎樣穿搭的吧！ 黑色毛衣搭配黑色闊腿皮褲這身穿搭，看起來非常性感，不僅能夠將它的特色展現，而且可以很好的遮擋住腿部比較粗。在顏色上，黑色就非常顯瘦，並且在衣服的設計上，也是比較有心機，還可以起到修飾腿型的作用。 並且闊腿褲的設計更是突破了以往牛仔闊腿褲的風格，可以凸顯整體的大氣和時髦。 同時這款闊腿褲選擇的是高腰設計，穿到身上會讓整體的穿搭顯得更加性感。毛衣則是採取毛絨絨的設計，看上去更有層次感。 不僅如此，這款毛衣緊身的設計，又不失性感，搭配上Ｖ領口的設計，感覺看起來非常像芭比娃娃！ 程瀟這款毛衣也是非常好看，既兼具保暖又可以起到很好凹造型作用。上半身是短款V領白毛衣，並且米白色的設計，在冬天顯得更加有溫暖、有活力，同時顯得人特別白。 V領的設計不僅可以修飾臉型，同時還能夠將頸部的線條進行優化，能夠很好的將脖子優美的弧度展現出來。 下半身選擇的是格子褲，這樣的褲子是非常有文藝氣息。因為它是寬鬆的版型，也增加了整體造型的慵懶感。 同時寬鬆的褲子，看起來的視覺就能夠起到很好的顯瘦作用。在穿搭的時候也是非常方便的，所以還是比較適合腿粗女生選擇的一款穿搭方法！ 這款舞臺穿搭方式也是非常時尚，像漫畫中的女主角。不僅特別亮眼，而且自己的身材優勢可以完全展現出來。 黑色緊身高腰短褲搭配緊身休閒透視裝，上衣也是選擇了白色外穿的風格，與黑色形成一個很好的視覺差。 下半身這款穿搭採取緊身的風格，第一視覺看上去很容易讓人忽視到腿粗的問題，還可以很好的提高腰際線，讓修長筆直的雙腿展現出來。總體效果非常不錯，算是腿粗女生非常不錯的一款穿搭！ 這款穿搭風格算是非常清爽的，白色T恤搭上超短褲，整個人的大長腿就一覽無餘，給人的第一視覺就會讓人忽視掉她腿粗。白色T恤看起來比較休閒，穿在身上，看上去特別清爽。 而這身搭配的獨特之處就是髮型以及妝容，髮型是淺綠色，整個人看上去也是非常的精緻、甜美，就好像是漫畫當中走出來的女主角，精緻的讓人窒息。總體來說效果非常不錯。 以上就是倩倩對程瀟穿搭的幾款詳細介紹，不僅業務能力比較突出，而且在選擇搭配衣服的時候，也能將自己身材的優點展現出來，巧妙的遮住身材的缺點，這樣能力突出的女愛豆你們喜歡嗎？ （本文由倩倩談美妝原創，圖片來自網絡，如有侵權，請聯繫刪除，未經允許，禁止轉載）

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文章來源取自於：

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