保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【天良生技】龜鹿雙寶精華錠(30粒x1盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【天良生技】龜鹿雙寶精華錠(30粒x1盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【天良生技】龜鹿雙寶精華錠(30粒x1盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
- 盒裝
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 卵磷脂
- 龜鹿
- 其他
商品規格
- ◆品名:天良龜鹿雙寶原膠精華錠
◆主成份:全龜萃取物、鹿角萃取物
◆膜衣成份:羧甲基纖維素鈉、麥芽糊精、葡萄糖、大豆卵磷脂、檸檬酸鈉、聚乙烯醇、滑石粉、羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、氧化鐵、聚乙二醇、食用黃色五號鋁麗基
◆內容量:30粒裝
◆原產地:台灣
◆保存方式:請儲存於30度C以下乾燥陰涼通風處，避免潮濕或陽光直射，並放置於兒童不易拿取處。
◆保存期限:3年
◆有效日期:以消費者收受日起算, 至少距有效日期180日以上
◆食用方法:每日2~3次，每次2~3粒；三餐或早晚飯前、飯後食用。
◆注意事項:長時間在30度C以上的環境容易出現錠劑溢膠的現象，此現象並不影響本產品的品質，仍請務必存放於30度C以下乾燥陰涼環境，避免受潮及陽光直射
◆營養標示：
每一份量 1公克(2粒)
本包裝含 15份
每份 每日參考值百分比
熱量 3.2大卡 0%
蛋白質 0.6公克 1%
脂肪 0公克 0%
飽和脂肪 0公克 0%
反式脂肪 0公克 *
碳水化合物 0.2公克 0%
糖 0公克 *
鈉 0.1毫克 0%
*參考值未訂定
每日參考值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物
◆總經銷:天良生物科技企業股份有限公司
新北市汐止區大同路一段147號9F
免費服務專線:0800-251-197
◆本產品已投保新安東京海上產物保險陸千萬元整
◆投保產品責任險字號:1722507ML000350
◆食品業者登錄字號:K-154126913-00000-9
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
近日，全球知名的音響品牌SONOS與知名的家居品牌宜家進行合作，推出了全新智能音箱系列 SYMFONISK 希姆弗斯，將於2020年4月1日起在宜家商場、宜家天貓旗艦店、宜家網上商城及宜家官方購物APP正式發售。 作為兩家非常有底蘊的公司，此次SYMFONISK 希姆弗斯音箱有兩家進行合力設計，SONOS貢獻聲音品質、宜家貢獻設計品質，SYMFONISK 希姆弗斯音箱系列包含Wi-Fi檯燈音箱及Wi-Fi書架音箱，在美觀的同時帶來動聽的音質享受。 驚艷視聽的有聲檯燈：「讓音樂大放異彩」 光線和聲音都是營造溫馨家庭氛圍的重要元素，SYMFONISK 希姆弗斯 Wi-Fi檯燈音箱同時兼顧了這兩大關鍵元素，將檯燈與音箱合二為一，可在播放高品質音頻的同時營造溫暖柔和的光影，帶來一方光音繚繞的家居天地。「 一件單品，一條電線，兩種功能。」宜家產品開發人員Stjepan Begic的形容簡單到位。外形如蘑菇般的百搭造型還使之可與各種家居產品組合以裝飾空間。 ...SYMFONISK 希姆弗斯 Wi-Fi檯燈音箱 建議零售價￥1299 「我們從一開始就希望挑戰傳統的高科技美學。檯燈音箱的設計靈感部分來源於壁爐——它既能產生溫暖的光線，也能發出聲音。」宜家設計師Iina Vuorivirta解釋道。 與眾不同的有聲書架：空間和聲音由此兼得 SYMFONISK 希姆弗斯 Wi-Fi書架音箱不僅可以驚艷雙耳，且沿承了宜家的「民主設計」理念，相比同類產品更節省空間、集多樣化功能於一身。它可以藏在書架里，也可以陳列在外；把它直立擺放可以作為書架使用；用音箱托架把它裝在牆上，可以充當牆面擱板或是床頭桌；或者用音箱掛鈎掛在吊軌上，將它融入房間背景，營造愉悅的休閒時光。 ......SYMFONISK 希姆弗斯 Wi-Fi書架音箱 建議零售價￥799 豐富的功能、至臻至美的設計搭配正面可更換的布藝材質，讓這款音箱能夠契合任何居家環境。 強大技術賦能，聲隨心動 作為宜家與Sonos的聯名合作產品，SYMFONISK 希姆弗斯 系列沿襲了Sonos產品家族出色的Wi-Fi連接技術和簡約直觀的操作介面。通過Wi-Fi連接，不僅可以避免距離限制，或被電話、微信等中斷播放的情況，還可實現Sonos特有的多房間系統體驗，享受全球100+海量流媒體音樂、電臺及有聲讀物平臺的服務。用戶可以通過組建多房間系統，在多個房間播放相同的音樂，或者為不同房間播放不同的內容，「怎麼聽，聽什麼」都自由隨心。Sonos獨有的專利技術——Trueplay調音功能，可確保無論將音箱置於何處，都可通過該調音技術，獲得最佳音質。 SYMFONISK 希姆弗斯 音箱可以單獨使用，也可以與其他Sonos音箱完美兼容。通過易於安裝的Sonos應用程式或AirPlay2、Siri等多種操控方式，可以輕鬆控制和管理這些音箱。為了更好地滿足用戶體驗，SYMFONISK 希姆弗斯 系列還特別配備了無線遙控器。將其與 TR?DFRI 特魯菲 網關搭配使用，便可以遙控 SYMFONISK 希姆弗斯 音箱，無論你身處家中何處，都能為不同場合播放合適的音樂。 ...SYMFONISK 希姆弗斯 無線遙控器 建議零售價 ￥99 探索不停，宜家智能家居之旅邁出又一步 涉足音響領域是宜家智能家居之旅的一部分，該計劃以2015年推出的行動電話無線充電產品為發端，隨後是2016年推出的智能照明產品，以及後續的語音控制升級。對聲音的探索是智能家居之旅的第三步。 對宜家而言，智能家居並不僅僅意味著製造出一些新奇的物件，而是打造出真正可以賦能家居生活的解決方案，營造更好的家庭氛圍，讓生活更方便，讓用戶更有安全感。通過糅合深厚的家居知識與當代先進科技，宜家將會在未來做出更多探索，為人們的智能家居解決方案添磚加瓦。
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